Фев 24, 2022
st-vestnik

Пандемия и психологическое здоровье человека

В феврале у нас в Старицком колледже проходила интерактивная лекция-кинотренинг «Пандемия и психологическое здоровье человека». Цель лекции-тренинга — показать участникам, как пандемия повлияла на психологическое состояние людей и как можно справиться с депрессией и стрессом. Мероприятие началось с беседы и теста «Субъективная минута», чтобы проверить уровень нашей тревожности всего за минуту.

Далее нам показывали серию из мультфильма «Смешарики». Нашей задачей было внимательно посмотреть мультфильм, а затем ответить на несколько вопросов. Работали мы в группах, советовались друг с другом, делились своими впечатлениями. Данный ролик был направлен на то, чтобы показать участникам, как пандемия повлияла на психологическое состояние людей и как справляться с депрессивным настроем и повышенным стрессом. После просмотра мультфильма все с большим интересом отвечали на предложенные вопросы.

Следующими упражнениями были: «Сосуд знаний», «Лимон», «Противострессовое дыхание, или дыхание по квадрату», «Инвентаризация». Все они по-своему очень интересны и познавательны. Каждое упражнение показывало эмоциональное настроение и психологическое состояние участников.

В заключении я хотела бы сказать, что кинотренинг прошел довольно-таки необычно. Все остались довольны. Участники выражали свои эмоции, с интересом выполняли все упражнения. Благодаря проведению данного кинотренинга, мы смогли понять, как же справляться с депрессивным настроем, что нужно делать для этого.

Виктория КОЛОСНИЦИНА, студентка 21Б группы Старицкого колледжа.

 


Поделиться
Класснуть

Комментарии закрыты.

Веб-камеры Старицы

Мы в социальных сетях


В контакте   Одноклассники

Свежий номер от 31 мая

Свежий номер газеты

Полезная информация


В случае пожара звони 101 или 112


Военная служба по контракту — это стабильность, льготы и социальная защищённость. Профессия, которая всегда пользуется уважением в обществе. Выбор настоящих патриотов, готовых защищать Родину. Подробности по условиям заключения контракта — на сайте службапоконтракту.рф




Группа Правительства Тверской области в контакте

Погода


Статистика посещаемости