Профилактика гриппа и ОРВИ в эпидемиологический сезон

В последние дни возросло число обратившихся за медицинской помощью с симптомами острой вирусной инфекции. Нарастание заболеваемости ОРВИ – традиционная сезонная тенденция. В этот период необходимо сделать все, чтобы снизить риск возможности заболевания гриппом и ОРВИ и их последствий. В связи с этим специалисты Старицкой ЦРБ дают старичанам несколько советов.

Симптомы гриппа

Все разновидности гриппа, в том числе A(HlNl) pdm09 или «свиной», имеют похожие симптомы: резкое, в течение нескольких часов, повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель; несколько позже могут присоединиться — боль в горле, насморк или заложенность носа. Симптомы при этом типе гриппа могут быть более тяжелыми: развитие мучительного надсадного кашля с прожилками крови в мокроте, рвота, жидкий стул.

Если Вы больны, необходимо позаботиться о себе и окружающих

В случае заболевания Вы должны оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям. Больным нельзя выходить на работу и учебу — вы подвергаете риску себя, так как грипп вызывает осложнения со стороны многих органов и систем организма, которые могут привести к летальному исходу. Также Вы можете заразить окружающих!

Необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно с людьми с ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться и очень тяжело переносить заболевание. Это, прежде всего, люди старшего возраста (старше 65 лет), имеющие хронические заболевания (астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и другие), беременные женщины, маленькие дети (особенно до 2 лет).

Носите маски при совместном нахождении в одном помещении с другими людьми, или в случае, если Вы ухаживаете за больным гриппом, чтобы предотвратить распространение вируса. Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа.

Не забывайте менять маски каждые 3-4 часа. Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком. Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные для этого контейнеры — сразу же после использования. Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании. Пейте жидкость чаще, чем обычно. Следуйте щадящему физическому режиму.

Обязательно обратитесь к врачу

Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас появились: высокая температура; одышка, затрудненное дыхание или боль в груди; синюшность губ; кровь в мокроте; рвота и жидкий стул; головокружение; затруднения при мочеиспускании.

В случае нарастания проявлений заболевания Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.

Татьяна АДАМСОН, врач-эпидемиолог Старицкой ЦРБ.

Поделиться

Класснуть