«София» тренирует память

В Комплексном центре обслуживания населения Старицкого района подходит к завершению проект Благотворительного Фонда «София» — «Второй дистанционный курс психологических тренировок памяти для пожилых людей». Проект осуществлен в рамках гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.

Курс занятий с людьми пожилого возраста вели квалифицированные специалисты психологи из Москвы и профессиональные артисты. Вебинары проводились в Старицкой центральной библиотеке в онлайн-режиме. Все задания выполнялись в рабочих блокнотах, предоставленных Фондом «София».

Курс занятий включал в себя тренировку когнитивных процессов — зрительной, логической и вербальной памяти; логического мышления; переключения внимания; мнемотехники; эмоциональный тренинг — тренировку восприятия эмоций; нейрографику; творческие занятия — чтение текстов вслух.

Каждое занятие сопровождалось разминкой, способствующей улучшению кровоснабжения, синхронизации работы левого и правого полушария головного мозга, снятию мышечного напряжения. Использовались тренажеры для памяти, развития речи, скорочтения, улучшения периферического зрения.

Ежемесячно Фонд «София» высылал архив материалов проведенных вебинаров. Специалист комплексного центра, курировавшая данный проект, использовала материалы в онлайн формате для пожилых жителей Старицы и района.

Ведущие вебинаров по видеосвязи поддерживали наших бабушек и дедушек. Изоляция негативно сказывается на психическом здоровье пожилых людей, для которых одиночество, пусть и вынужденное, само по себе проблема. Поэтому пожилые, проживающие в стационарном отделении Центра, с удовольствием посещали занятия, выполняли задания во время онлайн трансляции, занимались самостоятельно по рабочим блокнотам, под руководством куратора. Это позволяло им немного развеяться, отвлечься от негативных мыслей, выработать навыки регуляции своего настроения, стимулировать психические процессы.

Курс психологических тренировок памяти нашел положительный отклик у получателей социальных услуг. Благодаря интеллектуальной и творческой деятельности у граждан пожилого возраста и инвалидов активизировались когнитивные функции; наладились процессы кровообращения, что благотворно влияет на работу мозга; стабилизировалось эмоциональное состояние.

Данный курс психологической тренировки памяти, организованный Фондом «София», дает высокую эффективность и положительный эмоциональный резонанс, что благоприятно сказывается на самочувствии и служит профилактикой психосоматических заболеваний у граждан пожилого возраста.

Выражаем огромную благодарность Благотворительному Фонду «София»!

Наталья ПЕТРОВА, специалист КЦСОН Старицкого района.

Поделиться

Класснуть