Кисловодский вояж

Кисловодск встретил наших бегунов снегом, ветром, морозом, а на старте — на высоте 1200 метров над уровнем моря — еще и туманом.

Для старичанки Дарьи Ильиной этот старт — первый на таком высоком уровне, причем во всех смыслах. Кубок России по кроссу среди девушек 2002 года рождения! Дистанция в 3 километра с двумя длинными подъемами и соответственно крутыми и очень коварными спусками.

Утром в 8.30 спортсменов автобусами доставляли на Олимпийскую базу — к месту соревнований, и первое знакомство с участницами забега произошло в автобусе. С высоты в 600-700 м легкоатлетов подняли на высоту 1200 метров. Дистанцию 3000 м предстояло покорять 39 спортсменкам. Все они и приступили к разминке. На стадионе в это время проводилась тренировка сборной команды страны. Очень приятно бегать рядом с ними!

К началу соревнований пошел обильный снег и опустился туман — не самые лучшие погодные условия.

И вот Дарья на старте! Старичанка ворвалась в группу лидеров и упорно держалась. Правда, группа была большой — все хотели победить. Первый подъем, первый круг, первый спуск — все нормально, и Даша упорно соревнуется с соперницами. Группа растянулась, но спортсменки продолжали держаться друг за другом. На каждом участке тренеры подбадривали своих воспитанниц и, как могли, поддерживали словом.

На финише девушек ждал последний подъем длиною в 300 метров. Дарья успешно справилась и уверенно финишировала вместе с первой половиной спортсменок. Дарья показала лучший результат за всю историю выступлений наших бегунов на кубке России по кроссу.

Вторым участником тверской команды был Владислав Ненашев — курсант военной академии. Совсем недавно он стал тренироваться под моим руководством. Сломя голову Владислав стартовал на дистанции 5 км, пройдя все те же тяжелые круги, спуски и подъемы. Желание победить у Влада огромное, и до последнего он боролся с соперниками. Итог — 5 место среди юниоров до 23 лет. Это огромный успех нашей команды!

Впереди неделя подготовки к горному бегу вверх. Данный вид давно полюбился и тренеру, и старицким легкоатлетам, которые на протяжении 20 лет принимают участие в Чемпионате и Первенстве России по горному бегу вверх в городе Железноводске.

Подготовка к стартам прошла успешно, все, что запланировали — выполнили. Если честно, эти тренировки и соревнования в горах — важная часть подготовки к летнему сезону. Впервые спортсмены сбегали на «Малое седло», попробовали одолеть «Тещин язык», бегали по серпантину к Олимпийской базе. А также мы посмотрели местные достопримечательности, погрелись в «царских ваннах», испытали удовольствие, преодолевая 92 ступеньки по 6 раз в день. Съели для восстановления сил и повышения гемоглобина по 2 кг меда и орехов, по 1 кг изюма и чернослива, а вот курагу с тыквой в таких количествах не осилили. За время учебно-тренировочных сборов Дарья пробежала 111 км, а Влад — 212 км. Все прошло успешно!

За два дня до старта повалил снег, температура упала до 0 градусов, местные жители испугались, что весна не наступит. В день старта выглянуло солнце — погода на Северном Кавказе улучшилась, но вот трасса в Железноводске превратилась в сплошное месиво из грязи.

Едва приехали в Железноводск, Дарья решила пройти по трассе. И вот 2100 метров вверх и вниз мы прошли за 1 час. У нашей бегуньи — испуг на лице и полный сумбур в голове: как быть, ведь соперницы одна сильнее другой, все именитые, не раз бегавшие по этой горе. Мне как тренеру пришлось сделать внушение на повышенных тонах, и вроде подействовало.

И вот последние наставления перед стартом, но, похоже, меня не услышали. Старт! В гору на подъем в 40 градусов устремились все, а вот Дарья решила повременить. В итоге она оказалась в числе последних, а выбираться из большой группы по узкой каменистой, покрытой грязью дороге не легко.

На отметке 800 м, куда я успел подняться, наша спортсменка была примерно на 24-й позиции, но уверенно обгоняла соперниц. Обгоняла целыми группами. На лице было написано стремление к победе, и это радовало. На моих глазах Даша обошла две группы по 6-7 человек, а дальше скрылась из виду. Удивился, когда дошел до отметки 1500 м, а участницы забега еще продолжали обгонять меня. Что же там впереди?! Лидеры стали спускаться вниз, а среди них и наша Дарья. «ШЕСТАЯ», — невольно отметил я и задумался: радоваться или огорчаться такому результату нашей юной спортсменки, которая, напомню, входит в 1000 талантов России. Ни одна из старичанок до Дарьи Ильиной не добивалась такого успеха в горном беге.

… Спустились вместе с горы Бештау, прошлись по городу, посмотрели достопримечательности и новый строящийся стадион. Город расположился в горах, ни одной прямой линии даже в 100 метров здесь нет. Чистый воздух, нарзан из крана льется, в горах то березовая роща, то сосновый бор, то смешанный лес, и уже распустились цветочки. Наверное, в этой удивительной природе и секрет долгожительства!

Поздравляю наших спортсменов, попавших кандидатами в сборную команду нашей страны. В течение 2019 года необходимо сдать 6 допинг проб, и оформлять документы на нейтральных спортсменов для участия в международных соревнованиях.

Перелет из Минеральных вод до Москвы занял 2 часа, и мы опять попали в зиму, но с собой захватили немного хорошей погоды, которая держится уже три дня.

Желаю нашим спортсменам хороших стартов в летнем сезоне и приглашаю всех, кто не боится трудностей, к нам в команду. Старицкая ДЮСШ ждет вас!

Олег БЕЛОБРОВ, председатель районного спорткомитета, тренер по легкой атлетике.

Поделиться

Класснуть