Грипп: как быть и что делать

В Старицкий район пришли грипп и ОРВИ. Все знают об опасности этих заболеваний, и сейчас как никогда важно знать: как уберечься от болезни, а, коль заражение все же произошло — как распознать коварное заболевание и что делать в первую очередь. С просьбой о консультации мы обратились к заместителю главного врача Старицкой ЦРБ по медицинской части Татьяне МОРДАНОВОЙ.

— В Старицком районе, как и в целом по стране, превышен эпидемический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ. Что предпринять, чтобы не заболеть?

Во-первых, прав был тот, кто в начале осени привился от гриппа. Это самая надежная профилактика, причем не только для привитых, но и для всех остальных, так как, благодаря привитым людям, созданы определенные барьеры для распространения инфекции среди населения. Запомним это на будущее!

Во-вторых, заболели — останьтесь дома. Убережетесь сами от осложнений и спасете многих и очень многих от заражения.

В-третьих, лучше вообще избегать посещения массовых мероприятий, мест скопления людей, чем посещать эти мероприятия в маске на лице. А уж у заболевшего человека маска должна быть на лице обязательно. Уважайте друг друга!

В-четвертых, уделите особое внимание рукам. Они способны и в этой ситуации нас защитить. Для этого их нужно мыть с мылом как можно чаще. Во всяком случае, всеми нами любимую оксолиновую мазь закладывайте в нос только чистыми руками. Не трите глаза, не дотрагивайтесь до лица грязными руками. Сейчас производители предлагают нам множество влажных гигиенических салфеток. Это тот случай, когда их нужно всегда иметь под рукой.

Самый частый вопрос — об эффективности лекарственных средств профилактики, народных средств в борьбе с гриппом. Учтите первые четыре пункта, а затем используйте чеснок в разумных пределах, витаминные средства (заготовки из черной смородины, клюквы, брусники, облепихи), а также оксолиновую мазь перед выходом в общественные места, арбидол и другие препараты.

Проветривайте помещения. Следите, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Если Вы не больны — старайтесь больше находитесь на свежем воздухе.

***

Итак, несмотря на все вышеперечисленные средства профилактики, Вы заболели.

Вас беспокоят: высокий подъем температуры тела, головная боль, ломота в мышцах, суставах, боль в поясничной области. К этому могут прибавиться тошнота, жидкий стул, частый кашель с болью в горле и за грудиной.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью!

Это можно сделать круглосуточно: в вечерние и ночные часы вызвать скорую медицинскую помощь; обратиться в приемный покой больницы; в дневные часы — вызвать врача на дом или обратиться на прием к терапевту или врачу общей практики.

Помните, осложнения гриппа развиваются уже на второй день с момента заболевания. Вас должны насторожить: появление одышки, усиление общей слабости, боли в грудной клетке, примесь крови в мокроте.

Поверьте, и практика 2009 года, и нынешняя ситуация говорят о том, что поздние случаи обращения чреваты тяжелыми, грозными осложнениями гриппа.

Запомните: очень многое в наших руках и паника нам не помощник!

Поделиться

Класснуть