Старость мало кого украшает. Так давайте сами ее украсим! («Тетрадка выпускника из дома»).
…За свою спортивную карьеру она прошла путь от учителя физкультуры в школе до главного специалиста по физической культуре и спорту администрации Тверской области, отличника народного просвещения, Заслуженного учителя России. Любимая работа, о которой она мечтала, которой училась и посвятила всю жизнь, принесла ей не только неоценимый опыт, мудрость, упорство и умение «держать удар», но и массу благодарных учеников, друзей, которые ее обожают, верных соратников в ее добрых начинаниях.
В свой день рождения, к примеру, она получила более ста (!) поздравлений со всех концов страны. И я горжусь, что в школьные годы была ее ученицей, а потом в ее гимнастической секции занималась моя дочь, а сегодня и внуки, когда приезжают на каникулы.
Спорт из специальности превратился в ее хобби, многим на радость. Наша дружная гимнастическая секция живет и процветает уже около 15 лет, и славный ее командир Надежда Ивановна САКУЛИНА (в девичестве Карасёва) ведет нас вперед уверенно и с оптимизмом.
Какой классный заряд бодрости, хорошего настроения, здоровья мы получаем на занятиях три раза в неделю! Многие стали реально здоровее, крепче, у нас даже в тревожное ковидное время практически никто не болел — разве что изредка, в легкой форме. Грипп, простуда — это вообще не про нас. Улыбка — визитная карточка на тренировке!
А какие веселые Дни рождения, 8 Марта, Новый Год мы празднуем все вместе: поем, наряжаемся, танцуем, дурачимся… И везде заводила и «первая скрипка» — наша Надежда!
С ее возвращением в Старицу (после выхода на пенсию) стал входить в моду невиданный доселе вид спорта — скандинавская ходьба. Помню, лет сколько-то назад один веселый дядька, увидев нашу группу, цокающую лыжными палками, всплеснул руками: «Девчата, да вы, видать, издалека идете, все лыжи об асфальт стерли!»
А мы потом еще и на областные соревнования в Тверь ездили, успешно выступали, и не раз!
Учитель в нашей Надежде Ивановне живет всегда. Это, наверное, свойство всех настоящих учителей. «Профессионализм плюс личность — будет успех!» — таков ее девиз и глубокое убеждение, не раз проверенное практикой. И еще правило «Три У» — удивил, увлек – успех! Им она руководствуется и в спорте, и в краеведении – да везде. В клубе «Краевед» нередко выступает с докладами, сообщениями, сама коллекционирует старинные предметы быта, бережно хранит семейные реликвии и много интересного может рассказать.
Она называет себя не краеведом, а краелюбом. 30 лет собирает фотографии о родном городе, два альбома — про родную среднюю школу, про учителей, многие снимки уникальны, хранятся в школьном музее.
А чтение!.. Сколько замечательных мудрых книг прочитано и сколько еще предстоит! Сколько интересных встреч и мероприятий в городской библиотеке проведено, и сколько еще впереди…
Порой в жизни ее друзей случаются форс-мажорные, не очень приятные ситуации. Надежда умело остужает горячие головы, ведь в порыве гнева (как в счастье) можно «натворить незнамо чего». Правило «МММ» — мера — место — момент — здесь приходится как нельзя кстати.
А еще есть меткое правило «ППЖ»! Ой, простите, «ППП». Его можно считать советом тем, кто хочет, но все никак не соберется начать активный образ жизни: «Просто подними попу»! Эти и другие правила довольно регулярно и всегда к месту приводит наша командирша — учитель ведь… А если серьезно, эта принципиальная и требовательная труженица — кладезь неоценимого опыта! В свое время через ее руки на курсах повышения квалификации прошло более тысячи учителей физкультуры, получивших необходимую методическую помощь, которая, думается мне, еще кому-то непременно пригодится — время такое приходит. Одних общеразвивающих упражнений в сакулинских загашниках около 800 — есть что взять на вооружение!
Но продолжим о ее увлечениях. Кто бывал у нее в гостях за праздничным столом — не надивится, сколько разных интересных, невиданных блюд: салаты супероригинальные, сушеная японская айва, вяленые помидоры, баклажанное соте, цукаты из овощей и фруктов, ягодные соусы… Все необычно, непривычно и… вкусно! Кулинария — еще одно ее любимое хобби.
В молодые годы, полные беготни, соревнований, бесконечных поездок — казалось бы, навсегда питаться ей и семье сухомяткой и чем придется. Но! У нее с собой была ценнейшая, собранная ею общая тетрадь под названием «Тетрадка выпускника из дома», а в ней и кулинарные рецепты, и цитаты из прочитанных книг, и здоровье, и психология, и семейные отношения, и еще много всего нужного и полезного, что пригодилось.
«Смотрю вперед с надеждой, назад — с благодарностью, наверх — с верой, по сторонам — с любовью», — это не просто выписка из той тетрадки, это жизненное кредо. Так живет человек, счастливый и активный, фантазерка, выдумщица и лидер. Живет не тем, что у нее есть, а тем, что, по ее словам, никто не может отобрать — это знания, умения, навыки, окружение…
Все это, особенно окружение, помогло Надежде Ивановне в трудную пору, когда ушел из жизни любимый муж, с которым они прошли рука об руку полвека и отпраздновали золотую свадьбу. Теперь летит на двух крылах — это дочери и внучки.
А окружение — оно всегда с ней. Она позволила себе такую роскошь — сформировала для себя комфортный, близкий по духу мир людей, в котором ей хорошо. В этом мире нет скуки, уныния, равнодушия, фальши. Поэтому призыв, вынесенный в эпиграф, насчет украшения старости, осуществляется как бы сам собой. Процесс, что называется, налажен.
Светлана МУРЫЧЕВА.
