Лето — пора горячая во всех смыслах. Несмотря на то, что детям и взрослым хочется хорошенько расслабиться и отдохнуть, не следует забывать о простых, но действенных правилах, которые помогут избежать внештатных ситуаций и провести лето безопасно, хорошо и с пользой. Поэтому на «горячей линии» с нами, уважаемые читатели, люди, которые отвечают за жизнь, здоровье и безопасность нас и наших детей.
ВНИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ!
К родителям — жителям Старицы и округа, а также гостям города обращается председатель Общественного Совета при отделе образования Администрации Старицкого округа Светлана МАРЧЕНКО:
— Уважаемые родители! Лето — пора отдыха, отпусков и каникул. Но в то же время это особый период, когда нам — мамам и папам, бабушкам и дедушкам — следует быть особо внимательными и бдительными, чтобы избежать беды.
Ваши дети большую часть времени могут находиться вне дома, поэтому старайтесь быть с ними всегда на связи.
Ежедневно напоминайте своему ребенку о Правилах дорожного движения, правилах пожарной безопасности, правилах безопасности на улице. Запрещайте ему уходить далеко от своего дома, двора, брать что-либо у незнакомых людей, гулять допоздна. Напомните: не открывать дверь незнакомцам, не садиться в чужой автомобиль и не стесняться звать людей на помощь на улице, в транспорте и подъезде.
Минимизируйте доступ ребенка к электроприборам, розеткам, газовой плите. Не оставляйте открытыми оконные и балконные рамы, и помните – москитные сетки ненадежны!
Обратите особое внимание на поведение и круг общения ребенка в Интернете, не забывайте о функции «Родительский контроль».
При выезде на природу помните, что детей к водоемам без присмотра взрослых допускать нельзя. Запретите прыгать с возвышений и нырять. Следите, чтобы ребенок не перегрелся и не входил разгоряченный в холодную воду.
Если ваш сын или дочь посещают пришкольный лагерь, обратите их внимание на сохранность личного имущества (телефон, фотоаппарат и другое). Также деть должны знать и понимать, что самовольно лагерь покидать нельзя.
Особо обращаюсь к родителям — уделите повышенное внимание безопасности несовершеннолетних водителей мопедов и скутеров!
Питбайк — это спортинвентарь, а не полноценное транспортное средство. Ездить на нём разрешено только на специализированных закрытых трассах и спортивных площадках. Передвигаться по дорогам общего пользования, а также по обочинам и тротуарам запрещено.
Если вы доверили управлять питбайком подростку, не имеющему водительского удостоверения, вы можете быть привлечены к административной ответственности. А катания несовершеннолетних в ночное время – это повод соответствующих органов обратить внимание на порядок и воспитание в данных семьях в целом.
В соответствии с Семейным кодексом Российской Федерации родители полностью отвечают за воспитание и развитие своих детей. За нарушение закона предусмотрена административная и уголовная ответственность.
Старайтесь сделать все возможное, чтобы оградить детей от несчастных случаев и помните — ребенок берет пример с вас — родителей.
Пусть ваш пример учит только дисциплине, порядочности и законопослушному поведению!
И ОГОНЬ, И ВОДА
Обращение Светланы Марченко дополнила Татьяна НАУМОВА, инженер группы обслуживания ПЧ-53 города Старицы:
— В эти жаркие летние дни в первую очередь следует обратить внимание на безопасность на воде. Не оставляйте детей без присмотра у водоемов, учите их плавать и объясняйте правила поведения на воде. Также, не менее важна защита от солнца. Используйте солнцезащитные кремы, головные уборы и одежду с длинными рукавами, чтобы предотвратить солнечные ожоги и перегрев.
Важна безопасность питания. Следите за тем, что едят дети (и вы сами), чтобы избежать отравлений и инфекций. Необходимо тщательно мыть фрукты и овощи и следить за сроком годности продуктов.
В период действия особого противопожарного режима ответственность за соблюдение правил пожарной безопасности лежит на каждом гражданине. Родители обязаны следить за детьми и не допускать нарушений, которые могут привести к пожару. Юридические лица и предприниматели должны обеспечить безопасность своих объектов и проводить профилактические мероприятия.
Несоблюдение правил пожарной безопасности влечет за собой административную ответственность. Размеры штрафов могут варьироваться в зависимости от тяжести нарушения. Для граждан штраф может составить от нескольких тысяч до нескольких десятков тысяч рублей. Для должностных и юридических лиц штрафы значительно выше.
Важно помнить о правилах безопасности при использовании электроприборов. Не перегружайте электросеть, не используйте поврежденные розетки и провода. Уходя из дома, убедитесь, что все электроприборы выключены. Не оставляйте зарядные устройства подключенными к сети без присмотра, так как они могут перегреться и стать причиной возгорания.
Обучите детей правилам поведения в случае пожара. Они должны знать, как вызвать пожарную службу по номеру 101 или 112, уметь четко сообщить свой адрес, что горит. Научите их, как безопасно покинуть горящее помещение, ползком или пригнувшись, закрывая рот и нос влажной тканью. Объясните, что нельзя прятаться во время пожара, а необходимо как можно быстрее выбраться на улицу и сообщить о случившемся взрослым.
Помните, что профилактика — лучший способ избежать трагедии. Соблюдая простые правила, вы сможете обеспечить безопасное и радостное лето для себя и своих близких.
ЗНОЙНЫЕ ДНИ
О том, как уберечь себя в жару и сохранить свое здоровье, рассказывает врач общей практики Старицкой ЦРБ Ирина ОСИПОВА:
— Когда температура воздуха становится выше 38 градусов, тело человека, для минимизации последствий перегрева, включает механизм централизации кровотока – уменьшения кровоснабжения периферических сосудов. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что впоследствии может привести к заболеваниям. В первую очередь жертвами аномальных температур и гипертермии становятся пожилые, которые с большим трудом переносят перегревание и обезвоживание организма. В группу риска также входят люди, страдающие хроническими заболеваниями, обостряющимися из-за жары, дети, люди с избыточным весом. Поэтому людям данных категорий в сильную жару следует чаще «мониторить» свое состояние, следить за артериальным давлением, уровнем сахара в крови.
В жаркие дни могут обостриться заболевания суставов, заболевания опорно-двигательного аппарата в целом. Также велик риск в жару заполучить ангину, бронхит и даже пневмонию.
Рекомендую по возможности ограничить пребывание на улице, особенно на открытых пространствах в самые жаркие часы — с 11.00 до 17.00. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывайте как можно большую часть поверхности кожи (к слову, в последние десятилетия солнце стало более «ядовитым», и случаи рака кожи вследствие воздействия ультрафиолета стали фиксироваться чаще).
Ограничьте физические нагрузки, выходите на пляж, спортплощадку или любимый огород поздним вечером и ранним утром.
Носите светлую одежду из натуральных тканей, обязательно просторную, свободную, без тугих резинок и поясов, чтобы не нарушать кровообращение. Обязательно пользуйтесь головными уборами, темными очками, зонтами.
Пейте больше прохладной жидкости, минимум полтора литра в сутки: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Не стоит пить ледяные напитки из холодильника, воду со льдом. Избегайте газировки и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков. И никакого алкоголя!
Употребляйте только свежеприготовленную пищу, не храните блюда долго, даже в холодильнике. В особо жаркую погоду вместо тяжелых продуктов лучше съешьте фрукты или арбуз.
Соблюдайте правила элементарной гигиены. Мойте руки перед едой, тщательно промывайте фрукты и овощи. Если у Вас диабет, особо следите за кожей, избегайте потертостей, трещин, ссадин; если они появились — сразу же обработайте антисептиком и наложите сухую повязку. Обмывайте ноги после каждой прогулки чистой прохладной водой.
Принимайте душ нейтральной температуры и воздержитесь от купания в водоемах в самые жаркие часы. Ваше сердце и сосуды скажут Вам спасибо!
Будьте внимательны к окружающим, близким; проинформируйте их об опасности жарких дней, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации заблаговременно.
Если кому-то на Ваших глазах стало плохо, не оставайтесь равнодушными, спросите, не надо ли помочь; если скажут «да», то помогите человеку перейти в тень, дайте воды, вызовите неотложную помощь.
Берегите себя и будьте здоровы!
