Вместе весело шагать: старичан приглашают заняться скандинавской ходьбой

Если вы хотите подышать свежим воздухом, следовать здоровому образу жизни, то приходите в городской сад каждую субботу в 16.00 часов – для занятий скандинавской ходьбой – ходьбой с лыжными палками.

Понятен вопрос: «А зачем мне это надо?» Отвечу:

• — поддержать тонус мышц;
• — помочь сердцу и легким;
• — избавиться от лишних калорий;
• — восстановить координацию движений и чувство равновесия;
• — пообщаться с любителями физических упражнений.

Приходите в спортивной форме, с лыжными палками, с хорошим настроением! Ждем! Каждую субботу в городском саду ровно в 16.00.

Надежда САКУЛИНА.