С 23 марта нынешнего года структура комплекса ГТО изменилась: с 11 возрастных ступеней на 18. Теперь для детей и подростков «шаг» ступени установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека по законам природы. А у взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для взрослого населения.
Первым в Старицком муниципальном округе испытать новшество предстояло юным футболистам 2015-2016 г. р. Старицкой спортивной школы. Родители обратились с предложением сдать комплекс ГТО к своему тренеру Александру Прокопенко, ну а тут уж, как говорится, было бы предложено… Несколько подготовительных занятий и «день икс» настал.
Ребятам предстояло испытать свои силы в следующих испытаниях: шестиминутный бег, бег 10 м, челночный бег 3х10 м, подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 сек.) и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Лучшие результаты показали:
- Данил Петров — бег 10 м за 2,14 сек.
- Савелий Зайцев — шестиминутный бег — 1200 м
- Устинья Кузнецова, Артём Ильюшенко и Кирилл Насыров — поднимание туловища из положения лежа на спине: по 22 раза за 30 сек.
- Устинья Кузнецова — наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье — 13 см
- Данил Петров — челночный бег 3х10 м за 8,43 сек.
Благодаря занятиям спортом и здоровому образу жизни, все ребята достойно справились с испытаниями и показали хорошие спортивные результаты.
Подать заявку на сдачу нормативов комплекса ГТО можно по адресу: г. Старица, ул. Пионерская, д. 38, телефон 2-16-64. Ждем всех желающих!
Александр ПРОКОПЕНКО, тренер-преподаватель спортивной школы.
