Давайте угадаю, чем сегодня большинство занималось? Сидели и читали статьи в интернете. Что статьи читали, это хорошо. А вот что сидели… Сидячий образ жизни до добра не доводит. А вот мы сегодня, 13 ноября, вместе со студентами 1 и 2 курсов Старицкого колледжа вышли на «Маршрут здоровья» и прошли 10000 шагов.
Хочу напомнить, что маршрут здоровья «10000 шагов» в Старице был открыт 2 октября. И теперь каждое воскресенье все желающие могут выйти на маршрут и пройти с инструктором именно то количество шагов, насколько хватит сил и желания. Для подсчета шагов, а также для вступления в команду нашу необходимо скачать приложение в Google Play «Человек идущий», после недолгой регистрации вступить в команду «За здоровое будущее».
Ну а сейчас немного хочется поделиться впечатлениями о сегодняшней пешей прогулке. Сбор, как обычно, состоялся у главного входа в городской сад, далее сделали небольшую разминку и дружно отправились в путь.
Даже несмотря на плохую погоду и сильный ветер, прогулка удалась. Ведь давно известно, когда гуляешь на свежем воздухе, по красивой местности — то и настроение отличное, и самочувствие улучшается. Так вот, пройти путь, казалось бы, не маленький — 7 километров, не составило труда, нашлись общие темы и, конечно же, «на финише» фото на память.
Время пролетело очень быстро! Хочется отметить и поблагодарить студентов колледжа Елизавету Назарову, Дарину Гаркину, Юлию Лысак, Анастасию Тяпкину и Карину Самулевич за желание пройти маршрутом здоровья!
Всех, кто желает шагать вместе с нами, отвлечься от повседневной суеты, жду каждое воскресенье в 14.00 возле главного входа в городской сад. Присоединяйтесь к здоровому будущему!
Рената ОРЛОВА, инструктор ЗОЖ и ГТО.
