Вместе весело шагать: старичан приглашают заняться скандинавской ходьбой
Если вы хотите подышать свежим воздухом, следовать здоровому образу жизни, то приходите в городской сад каждую субботу в 16.00 часов – для занятий скандинавской ходьбой – ходьбой с лыжными палками.
Понятен вопрос: «А зачем мне это надо?» Отвечу:
- — поддержать тонус мышц;
- — помочь сердцу и легким;
- — избавиться от лишних калорий;
- — восстановить координацию движений и чувство равновесия;
- — пообщаться с любителями физических упражнений.
Приходите в спортивной форме, с лыжными палками, с хорошим настроением! Ждем! Каждую субботу в городском саду ровно в 16.00.
Надежда САКУЛИНА.
Поделиться
Класснуть
Это очень интересно !! Обязательно придем !!!