Допрыгнуть до ГТО! Старшеклассники сдавали нормативы комплекса «Готов к труду и обороне»

Пять лет назад началось возрождение комплекса ГТО. А сегодня он прочно вошел в нашу спортивную жизнь и стал ее важной составляющей. Нормативы ГТО — это поистине норма жизни! В Старицком районе практически все — от младших школьников до взрослых солидных людей — бегают, прыгают, подтягиваются, осваивая этот физкультурно-спортивный комплекс. За последние годы обладателями золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия ВФСК ГТО стали многие старичане всех возрастов. И не случайно. Ведь физическая активность, здоровый образ жизни важны в любом возрасте!

Сегодня, 12 ноября, фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» собрал в спортзале ДЮСШ учащихся 10-11 классов Старицкой средней школы и СОШ станции Старица.

На церемонии открытия фестиваля с приветствием и напутственным словом к его участникам обратились директор Старицкой ДЮСШ, депутат городского Совета депутатов Елена Белоброва и отличник физической культуры и спорта Валентин Юрченко. Для будущих выпускников нормы ГТО вдвойне важны — их успешная сдача не только показатель уровня физической подготовки, но и дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение.

Затем участников фестиваля ждали тестовые испытания по следующим видам: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине (за одну минуту), наклон вперед из положения стоя на скамье, бег — на 2 км для девушек и 3 км для юношей.

А чтобы все было точно зафиксировано и занесено в протокол соревнований, на фестивале ГТО на каждом этапе работали представители судейской команды, главным судьей фестиваля стала Юлия Черенкова, тренер-преподаватель ДЮСШ.

Состязания проходили эмоционально, ребята подбадривали друг друга, а тех, кто явно шел на рекорд — поддерживали аплодисментами. И юноши, и девушки достойно справились с испытаниями.

У девушек в прыжках в длину с места лучшие результаты показали Алина Козлова из Старицкой СОШ (209 см), Анастасия Дереновская (197 см) и Ксения Павленкова (191 см) — обе учащиеся СОШ станции Старица.

В поднимание туловища из положения лежа лидировали Ксения Павленкова (64 раза) — СОШ ст. Старица, а также Полина Григорьева (60 раз) и Алина Козлова (52 раза) из Старицкой СОШ.

Самыми гибкими оказались Анна Трубникова, Алена Дроздова, Мария Козлова, Алина Козлова, Евгения Лунева (Старицкая СОШ), Елизавета Акимова (СОШ ст. Старица). Они показали лучший результат в наклонах из положения стоя на гимнастической скамейке — 20 сантиметров от уровня скамьи.

С упражнением на сгибание и разгибание рук в упоре лежа отлично справились Анна Трубникова — 9 раз, Алина Козлова — 8 раз, Полина Григорьева — 4 раза; все они учатся в Старицкой средней школе.

В беге на 2000 метров вновь лидировали представительницы Старицкой СОШ — Евгения Лунева (9,31 мин.) Мария Пискарева (9,48 мин.), Алина Козлова (10,12 мин.).

Среди юношей в прыжках в длину отличились Андрей Федулов — 254 см, Вадим Алексеев — 251 см, Руслан Керничишин — 246 см (все — учащиеся СОШ ст. Старица).

В поднимании туловища из положения лежа на спине лучшими стали Вадим Алексеев — 53 раза (СОШ ст. Старица), Максим Мальевский — 51 раз (Старицкая СОШ), Владимир Кондауров — 50 раз (Старицкая СОШ).

Высокие результаты в наклонах  вперед из положения стоя на скамье показали  Руслан Керничишин — 18 см, Эдуард Гарайс — 17 см, Андрей Федулов — 17 см (все — из СОШ ст. Старица).

В подтягивании на перекладине высоких результатов добились Вадим Алексеев — 18 раз (СОШ ст. Старица), Владимир Кондауров — 14 раз (Старицкая СОШ), а также Денис Жильцов и Денис Новиков — 13 раз (Старицкая СОШ).

В беге на 3000 метров первыми стали Вадим Алексеев — 13.14 мин. (СОШ ст. Старица), Егор Пинашин — 13.34 мин. (Старицкая СОШ) и Владимир Кондауров — 13.48 мин. (Старицкая СОШ).

Ирина МИРОШНИЧЕНКО.

Поделиться

Класснуть